Eine Beziehung zu führen, zählt zu den größten Herausforderungen des Mensch-Seins. Kaum eine andere Erfahrung bringt uns so an unsere Grenzen. Die Erwartungen an eine Liebes-beziehung sind heute hoch – einerseits soll sie uns Liebe und Geborgenheit schenken, andererseits Leidenschaft und sexuelle Erfüllung. Oder mein Partner soll mir das geben, was ich in meiner Kindheit nicht bekommen habe.
Kein Wunder, wenn diese vielfältigen und gegensätzlichen Anforderungen in oft heftigen Krisen immer wieder neu ausgehandelt werden müssen. Krisen gehören deshalb zu einer langen Paarbeziehung - wie ein Gewitter zum Sommer.
Gerät eine Beziehung jedoch in eine tiefe Krise, die sich in Trennungsabsichten, Fremdgehen und anderen Symptomen äußern kann, fühlen wir uns oft damit überfordert. In diesem hochkomplexen Gewirr aus aktuellem Beziehungsfrust und individuellen "alten Geistern“ – Gefühlen, die ich schon von viel früher kenne - kann sich ein Paar leicht heillos verstricken.
Hier ist oft ein Blick von außen in Form einer Paartherapie hilfreich, um mit dem Paar in der Krise herauszuarbeiten, welcher Wachstumsimpuls für Sie selbst und Ihre Beziehung sich hier eigentlich zeigen möchte.
In meine Arbeit fließen Elemente aus verschiedenen Therapierichtungen ein - Systemik, Gestalt, körperorientierte Psychotherapie. Die Arbeiten des amerikanischen Paar- und Sexualtherapeuten David Schnarch (Die Psychologie sexueller Leidenschaft, Intimität und Verlangen, Braintalk) haben hierbei mein Verständnis von Paarprozessen besonders geprägt.
Therapieplätze
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Toxische Beziehung - Macht, Kontrolle, Manipulation
Artikel von mir in der Deutschen Heilpraktiker Zeitschrift »»»
Sinnlichkeit und Intimität - Wochenenden für Paare
mit Michaela und Marc Rackelmann - nächste Termine 4.-6- April und 3.-5. Oktober 2025
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SOMA - das internationale Körperpsychotherapie Festival
Bad Meinberg 4.-7. September 2025
2025: Mannsein und Sex in Beziehungen
Workshop für Männer mit Marc Rackelmann vom 19.-21. September 2025 in Neu-Schönau »»»
David Schnarchs letztes Buch über Regressionen kostenlos als PDF herunterladen!
David Schnarch hat kurz vor seinem Tod noch sein Manuskript: Living at the Bottom of the Ocean fertiggestellt. Seine Erben stellen es hier kostenlos zum Download bereit: »»»
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